Sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo
- Leda Maria Sangiorgio
- 16 de jul.
- 3 min de leitura
Os sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo são dor mãos, punhos e antebraço, dormência ou formigamento e sensação de pequenos choques nessas regiões. Trata-se de uma condição que pode afetar bastante a qualidade de vida e causar dificuldades em movimentos importantes nas atividades diárias.
Para falar um pouco mais sobre a síndrome do túnel do carpo, hoje vamos entrevistar a fisioterapeuta, Walkíria Brunetti, especialista em Dores Crônicas, Saúde Postural e Pilates.
O que é a síndrome do túnel do carpo
“A síndrome do túnel do carpo é uma doença que atinge as mãos, punhos e antebraço. De uma forma mais específica, afeta o canal por onde o nervo mediano passa, que se chama carpo. A estrutura, ou seja, o túnel do carpo, se localiza entre a mão e o antebraço. A síndrome do túnel do carpo ocorre quando há compressão do nervo mediano”, explica Walkíria.
Entre os principais sintomas estão dor, choque, dormência ou formigamento nas mãos. Esses sintomas atingem, principalmente, as palmas das mãos, dedos polegares, indicadores e médios.
As mulheres são 4 vezes mais afetadas pela doença do que os homens. A prevalência da população em geral é de 4 a 5%, principalmente entre os 40 e 60 anos.
Causas são variadas
“As principais causas da síndrome do túnel do carpo são fatores mecânicos, como as lesões por esforço repetitivo, gravidez, menopausa, fraturas, lesões na região do punho, tumores e doenças inflamatórias, como artrite reumatoide”, comenta a especialista.
“O fator mecânico é bem presente nessa síndrome. Quando a pessoa realiza movimentos repetitivos com o punho, num padrão incorreto, por exemplo, pode levar à compressão do nervo devido a um desequilíbrio muscular”, conta Walkíria.
Perda da destreza impacta qualidade de vida
Para além da dor, a síndrome do túnel do carpo pode impactar em inúmeros movimentos do dia a dia. Com isso, a qualidade de vida fica bastante afetada. A evolução da doença pode dificultar tarefas simples, como pentear os cabelos, abrir uma porta, amarrar o tênis, abotoar uma camisa, entre outros.
Como funciona o tratamento da síndrome do túnel do carpo
Inicialmente, o tratamento para a síndrome do túnel do carpo é conservador. A fisioterapia é crucial para reabilitar o paciente.
“A dor pode ser controlada com recursos fisioterapêuticos, como laser, ultrassom, eletroestimulação, termoterapia, entre outros. O objetivo é reduzir a inflamação e melhorar a circulação. Para complementar, realizamos exercícios para aumentar a amplitude de movimento, fortalecer os músculos e recuperar os movimentos das mãos, punhos e antebraços”, reforça Walkíria.
“Adicionalmente à fisioterapia, o paciente recebe orientações sobre algumas mudanças necessárias. Entre elas está manter uma posição neutra nos punhos durante o dia e, especialmente, durante o sono. Uma das piores posturas para quem tem síndrome do túnel do carpo é dormir com o braço embaixo da cabeça. Em muitos casos, podemos recomendar o uso de talas para ajudar a encontrar essa neutralidade”, alerta a fisioterapeuta.
“Outras recomendações importantes para além da fisioterapia é reduzir os movimentos repetitivos com as mãos, além de caprichar nos alongamentos dos membros superiores todos os dias, várias vezes ao dia. Em alguns casos, porém, somente uma cirurgia pode aliviar a compressão do nervo”, finaliza Walkíria.
Mas, a boa notícia é que de acordo com um estudo publicado no Journal of Physiotherapy, um programa de orientação com exercícios de fisioterapia e de terapia ocupacional, juntamente com a educação do paciente sobre a doença e o uso noturno de uma tala, são intervenções que podem reverter a necessidade de cirurgia para tratamento da síndrome do túnel do carpo.
A Clínica Walkíria Brunetti – Fisioterapia e Pilates está localizada no Campo Belo, zona sul da cidade de São Paulo.
Ligue ou mande uma mensagem para o nosso WhatsApp para mais informações:
Tel (11) 5041 – 7140
WhatsApp (11) 99121 - 9670
Siga nosso Instagram
Encontre-nos do Google Maps – Veja como chegar
Matéria produzida pela jornalista
Leda Maria Sangiorgio
MTB 30.714
É expressamente proibida a cópia parcial ou total do material, sob pena da Lei de Direitos Autorais, número 10.695.
Comentários