A hiperlordose lombar é o aumento da curvatura da coluna na região da lombar. Essa curvatura existe naturalmente e ajuda o corpo a se equilibrar. Por isso, uma lombar aparentemente mais arqueada não significa, por si só, que exista uma doença ou que ela seja a causa de uma dor. Para entender se há uma alteração que precisa de cuidados, é necessário avaliar a coluna em conjunto com a posição da pelve, a mobilidade, a força muscular, os sintomas e as características de cada pes

Dor nas costas, rigidez e dificuldade para se movimentar são queixas que frequentemente levam uma pessoa a procurar um ortopedista ou um reumatologista. E, após exames de imagem, pode surgir no laudo uma palavra desconhecida: osteofitose. Popularmente chamada de “bico de papagaio”, a osteofitose é uma formação de osteófitos, pequenas projeções ósseas que aparecem nas bordas dos ossos, principalmente próximas às articulações. Embora sejam muito associados à coluna, os osteófit

Você consegue sentar-se no chão e se levantar sem apoiar as mãos ou os joelhos? A pergunta parece simples, mas a resposta pode revelar muito sobre a sua condição física, especialmente sobre a sua flexibilidade, algo fundamental para um envelhecimento saudável. Existe um teste chamado Sitting-Rising Test (SRT), ou Teste de Sentar e Levantar do Solo, que avalia a capacidade de uma pessoa sentar-se no chão e levantar-se novamente utilizando o mínimo possível de apoios. Para real

Quem convive com dor recorrente ou crônica provavelmente já ouviu falar em tratamentos realizados com laser, ultrassom, TENS ou ILIB. Mas para que servem essas tecnologias? Elas realmente diminuem a dor? E qual é a diferença entre cada uma delas? Na fisioterapia, diferentes recursos podem ser utilizados como parte do tratamento para auxiliar no controle da dor e, em situações específicas, na modulação de processos inflamatórios. A escolha depende da causa dos sintomas, da con

Dor para subir escadas, dificuldade para levantar-se da cadeira, sensação de rigidez ao acordar e estalos no joelho são sintomas comuns da osteoartrite do joelho, uma das doenças articulares mais frequentes em todo o mundo. Embora muitas pessoas acreditem que seja apenas uma consequência do envelhecimento, hoje se sabe que diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da doença, como: · excesso de peso; · fraqueza muscular; · desalinhamentos dos membros