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Pilates Kids

Estamos vivendo um período de muita tecnologia onde as crianças passam muitas horas em computadores, tablets e celulares, e com isto deixam de ter experiências motoras que há anos atrás se desenvolvia nas brincadeiras infantis.


Esta falta de movimento poderá prejudicar a consciência corporal por toda sua vida.


O  Pilates Kids  surge então como uma solução para esta realidade, através de exercícios divertidos e com materiais que despertam interesse, elas poderão desenvolver a consciência corporal, melhorar a postura, aumentar a força muscular a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio.

Recomendado a partir dos 7 anos de idade.

Benefícios do Pilates Kids:
  • Concentração através da respiração


  • Autoconfiança

  •  

    Socialização
     

  •  

    Auto controle

  •  

    Autoestima
     

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De Segunda à Sábado

De Segunda a Sexta:

das 08h às 20h

Sábados, das 07h às 12h

Duração de 1h.

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