
18 benefícios do Pilates para a saúde
Um dos principais requisitos para ter uma boa saúde é praticar atividade física de forma regular. Mas, escolher um esporte ou exercício...

Desvios na coluna na infância e na adolescência são comuns e precisam de tratamento
Os desvios na coluna na infância e na adolescência são bastante prevalentes. Entre eles estão a escoliose, a lordose e a cifose. Há...

O que é Pilates terapêutico ou clínico? Quais os benefícios?
O Pilates terapêutico, também chamado de Pilates clínico, é um recurso da fisioterapia que pode fazer parte de um plano de tratamento de...

Pilates melhora dor e incapacidade causadas pela lombalgia
Pilates é considerado melhor método para reduzir a dor e incapacidade relacionados à lombalgia, diz estudo Lombalgia afeta de 15% a 45%...