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O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...

A dor nas costas é um quadro tão comum, que praticamente todas as pessoas têm ou terão ao menos um episódio de dor na coluna ao longo da...

Um dos principais requisitos para ter uma boa saúde é praticar atividade física de forma regular. Mas, escolher um esporte ou exercício...