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Pilates melhora dor e incapacidade causadas pela lombalgia
Pilates é considerado melhor método para reduzir a dor e incapacidade relacionados à lombalgia, diz estudo Lombalgia afeta de 15% a 45%...
Dicas para manter a postura correta no dia a dia
Hoje vamos dar algumas dicas para manter a postura correta em atividades e movimentos do dia a dia. Mas, antes das instruções, precisamos...
Espondilose pode afetar até 80% das pessoas com mais de 60 anos
A espondilose é a osteoartrose que atinge a coluna vertebral A espondilose, também chamada de osteoartrose da coluna, é uma condição...
Pesquisa aponta que 65% das crianças e adolescentes tem vícios de postura
Problemas de postura na vida adulta costumam ser resultado dos maus hábitos posturais na infância Um estudo recente apontou que 6 em cada...
