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Pilates ajuda a controlar sintomas da fibromialgia, diz estudo
O Pilates ajuda a controlar os sintomas da fibromialgia, segundo um estudo recente. A fibromialgia não tem cura. Sendo assim, o...


Barriga de pochete e má postura- Entenda a relação
Você sabia que a barriga de pochete pode ser resultado da má postura? E se esse for o caso, nem exercícios e nem dietas serão suficientes...


Músculos Estáticos e Músculos Dinâmicos: Entenda a Diferença
Os músculos estáticos e os músculos dinâmicos são cruciais para nossos movimentos diários e para a sustentação do corpo. Contudo, esses...


Pilates contribui no tratamento da osteoporose – Entenda o porquê
O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...

