Você sabia que a barriga de pochete pode ser resultado da má postura? E se esse for o caso, nem exercícios e nem dietas serão suficientes...

Os músculos estáticos e os músculos dinâmicos são cruciais para nossos movimentos diários e para a sustentação do corpo. Contudo, esses...

Você sabia que em dias mais frios, as dores musculares e articulares podem se intensificar? Mesmo quem não sofre de nenhuma patologia...

Você tem consciência de como apoia seus pés no chão? Será que você percebe se vira muito o pé para o lado de fora ou para o lado de...