O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...

O aumento da expectativa de vida no Brasil é uma realidade e, viver mais tempo, também impacta na maior convivência entre as gerações....

Há vários benefícios do Pilates para os homens, embora a maioria deles considere o método voltado apenas para mulheres. Mas, isso é puro...

A dor nas costas é um quadro tão comum, que praticamente todas as pessoas têm ou terão ao menos um episódio de dor na coluna ao longo da...