A síndrome do piriforme , um pequeno músculo localizado na região profunda do glúteo, é uma condição muito comum, especialmente em pessoas sedentárias ou que passam muito tempo sentadas. Além disso, a dor causa pela condição é muito semelhante a dor ciática, causada por problemas na lombar. Embora parecidas, a dor ciática de origem lombar e a dor causada pela síndrome do piriforme tem origens diferentes. Para falar um pouco da síndrome do piriforme , hoje vamos contar com a c

Encurtamento muscular, já ouviu falar? O encurtamento muscular  é uma condição que se caracteriza pela redução da amplitude de movimento . Ou seja, há uma diminuição da capacidade do músculo em alongar-se totalmente. Sendo assim, o encurtamento muscular  pode gerar uma série de problemas  no sistema musculoesquelético: desde dores até condições mais preocupantes, como alterações posturais, desvios na coluna e aumento do risco de lesões. Hoje, vamos tirar todas as dúvidas sobr

As bengalas, andadores e muletas são dispositivos de apoio de locomoção para ajudar a pessoa a caminhar. Contudo, cada um desses itens tem sua finalidade específica, além da maneira certa de usar. Por isso, hoje vamos entrevistar a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Dores Crônicas, Saúde Postural, Fisioterapia e Pilates  sobre como usar bengalas, andadores e muletas. O que são e para que servem os apoios de locomoção Primeiramente, é importe ressaltar que a mob