

Pilates é aliado no combate à dor crônica
Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), 37% dos brasileiros sofrem de dor crônica, sendo as dores do sistema...


Estudo mostra que calçados com solado geométrico ajudam a controlar dores nas costas
Você já deve ter ouvido falar que alguns sapatos podem causar ou piorar problemas nos joelhos, pés, costas e quadris. Entre os vilões da...


9 motivos pelos quais os idosos devem fazer Pilates
Você já deve ter ouvido falar que o Pilates é benéfico para idosos. Mas, você sabe o porquê? Após os 65 anos de idade, devido ao processo...


Escoliose afeta principalmente adolescentes e deve ser tratada
Apesar de ser um problema de coluna comumente associado a idades avançadas, a escoliose afeta principalmente os adolescentes. A escoliose...