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Pilates associado à musculação aumenta massa e força muscular
Estudo aponta que programas de exercícios mistos podem ser mais efetivos para tratar a sarcopenia do que atividades isoladas O gosto pela...
8 de set. de 2022


Pilates ajuda a reduzir dor durante o parto, diz estudo
A pesquisa também mostrou que o Pilates é um método seguro para reduzir a duração e a dor na fase ativa do trabalho de parto As...
1 de set. de 2022


Lesões em jogadores de Beach Tennis têm se tornado comum
Estudo revela que 4 em cada 10 jogadores apresentam lesões relacionadas à prática do beach tennis O beach tennis se tornou um esporte...
24 de ago. de 2022


Correção de postura na infância e adolescência deve ser feita por especialistas
Olha a postura menino! Quem nunca ouviu essa frase na infância ou na adolescência? Nessas fases da vida a postura pode mesmo não ser...
31 de mai. de 2022

