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Shiatsu: O que é? Para que serve? Onde encontrar?
O shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão. O terapeuta usa as mãos, polegar e outras partes do corpo para aplicar pressão...


Sedentarismo causa dores e leva a um ciclo vicioso de inatividade física
Dados do IBGE apontam que 47% dos brasileiros são sedentários, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o país mais...


Dor nas costas pode ser sinal de encurtamento muscular no quadril
De todos os problemas musculoesqueléticos, a lombalgia é a mais prevalente. Todo mudo, em algum momento da vida, teve ou terá um quadro...


Temperaturas baixas podem agravar quadros de dores articulares e musculares
Apesar de as temperaturas terem subido um pouco, a onda de frio que atingiu alguns estados do Brasil assustou a população. O que poucas...