Os casos de fratura de quadril devem aumentar em 4 vezes até 2050 no Brasil. Esta foi a conclusão de um estudo recente, realizado pela...

Levante a mão quem nunca se encolheu na cama nos dias mais frios do ano? E aquela vontade de ficar dentro de casa vendo um filme ou lendo...

Lesões de cotovelo e entorses são comuns em jogadores de tênis Treinos excessivos e falta de preparo físico estão entre as principais...

A musculação é uma atividade física bastante conhecida. Entretanto, grande parte das pessoas considera os treinos de força algo exclusivo...