Você já percebeu que algumas pessoas conseguem encostar facilmente as mãos no chão ou realizar movimentos amplos com naturalidade, enquanto outras sentem dificuldade até em alongamentos simples? A diferença de flexibilidade de uma pessoa para a outra é algo muito comum. As razões são uma combinação de fatores genéticos, estruturais, comportamentais e neurológicos. Neste artigo, você vai entender por que algumas pessoas são mais flexíveis que outras e o que pode ser feito para

Você sabe o que é e para que serve a avaliação do fisioterapeuta? Quando se fala em fisioterapia, é provável que a maioria da população pense nas sessões como uma recomendação de um médico. Embora na maior parte dos casos seja, a avaliação do fisioterapeuta, antes de iniciar o tratamento, é determinante para alcançar os objetivos terapêuticos. Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Saúde Postural, Dores Crônicas, RPG, Pilates e Liberação Miofascial , a av

A fascite plantar é uma doença musculoesquelética que causa dor intensa no calcanhar, especialmente pela manhã. Trata-se de uma condição muito comum, que atinge 1 em cada 10 pessoas ao longo da vida. Em geral, costuma se manifestar entre os 40 e 70 anos. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti , especialista em Dores Crônicas, Saúde Postural, Liberação Miofascial, Pilates e RPG , a fáscia é um tecido do corpo humano que funciona como uma rede de proteção, sustentação e c

Certamente, você já ouviu falar do filme “ O corcunda de Notredame ”, um clássico do cinema. O protagonista da história, Quasimodo, possui uma deformidade nas costas, a famosa “corcunda”. O que talvez você não saiba é que essa condição é a hipercifose, uma desvio importante na coluna, que pode causar diversos problemas. Hoje, com a colaboração da fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Dores Crônicas, Saúde Postural, RPG, Pilates e Liberação Miofascial, vamos fala