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Pilates melhora função cognitiva
Estima-se que 10 a 20% dos adultos com 65 anos ou mais tenham comprometimento cognitivo leve Mais uma vez, o Pilates se mostra benéfico...
Posturas inadequada pode causar cervicalgia
Popularmente chamada de “dor no pescoço”, a cervicalgia atinge entre 30 a 50% da população Grande parte da população mundial adotou o...
Túnel do carpo sem cirurgia
De acordo com um estudo publicado no Journal of Physiotherapy, um programa de orientação com exercícios de fisioterapia e de terapia...
Pilates melhora o equilíbrio e reduz o medo de cair em idosos, diz estudo
Um estudo recente, publicado no European Journal of Sport Science, apontou que um programa de Pilates foi capaz de melhorar o equilíbrio...
