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Mochilas escolares podem prejudicar a saúde da coluna das crianças e adolescentes
A volta às aulas de 2022, talvez, seja a mais esperada de todos os tempos. Afinal, depois de 2 anos de ensino remoto, finalmente a...


6 atividades para estimular a coordenação motora das crianças nas férias
Para muitos pais, principalmente para àqueles que não podem viajar, entreter as crianças durante as férias escolares pode ser um...


Aumento do estresse no encerramento do ano pode causar dores musculares
No mês de dezembro é muito comum ouvir queixas de amigos e familiares sobre o cansaço e o estresse, decorrentes de um ano inteiro de...


Falta de alongamento aumenta risco de lesões musculoesqueléticas
Você não precisa se tornar um artista de circo ou um ginasta. Mas, deve procurar alongar-se todos os dias. Essa recomendação vale tanto...



