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Musculação aumenta expectativa de vida em idosos, aponta estudo
Treinos de força associados a atividades aeróbicas reduzem em até 40% o risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer Apesar da...


Dor de cabeça pode ser provocada por problemas na cervical
A dor de cabeça causada por problemas na região do pescoço (cervical) é chamada de cefaleia cervicogênica. Trata-se de uma condição em...


Quando usar compressas frias e quentes? Quais as indicações?
Provavelmente, você já se acidentou e foi aconselhado a colocar gelo no machucado para prevenir inchaços e amenizar a dor. Ou ainda pode...


Dor nas costas pode ser sinal de encurtamento muscular no quadril
De todos os problemas musculoesqueléticos, a lombalgia é a mais prevalente. Todo mudo, em algum momento da vida, teve ou terá um quadro...



