O Pilates ajuda a controlar os sintomas da fibromialgia, segundo um estudo recente. A fibromialgia não tem cura. Sendo assim, o...

uso de compressas quentes e frias ao mesmo tempo (terapia de contraste) pode ajudar na melhora de lesões e inflamações em músculos, tendões e articulações.

Você sabia que em dias mais frios, as dores musculares e articulares podem se intensificar? Mesmo quem não sofre de nenhuma patologia...

Certamente, o uso de compressa quente ou fria é uma técnica muito usada pela população em geral, para as mais diferentes dores,...