Você tem consciência de como apoia seus pés no chão? Será que você percebe se vira muito o pé para o lado de fora ou para o lado de...

Você sabia que a dor de cabeça pode ter relação com problemas no músculo trapézio? Por isso, se você tem cefaleia frequente e não...

Ao longo do dia, o corpo passa por diversas mudanças de postura para a realização de movimentos do dia a dia, como sentar, levantar,...

O fortalecimento das pernas e a mobilidade do quadril são essenciais em idosos. A razão é que muitos movimentos do dia a dia dependem...

A Reeducação Postural Global para crianças e adolescentes é uma técnica extremamente importante, seja para corrigir a postura, seja para...

A flexibilidade pode aumentar a longevidade, segundo um estudo brasileiro recente. A pesquisa, publicada no Journal of Medicine & Science...

O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...

O aumento da expectativa de vida no Brasil é uma realidade e, viver mais tempo, também impacta na maior convivência entre as gerações....