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Benefícios do Pilates para idosos vão além da saúde física, aponta estudo
A meta-análise, que envolveu a revisão de mais de 30 estudos, apontou que o método Pilates tem efeitos globais na saúde no idoso, além de...
Entorse de tornozelo é a lesão mais frequente em atletas, aponta estudo
Entorse de tornozelo representa cerca de 12% dos atendimentos de ortopedia em serviços de urgência e até 30% de todas as lesões ocorrem...
Por que algumas pessoas sentem dores nos ossos quando o tempo esfria
Entenda por que pessoas com fraturas antigas e doenças osteomusculares sentem dores quando há mudança de temperatura Certamente, você já...
Pilates reduz dor e melhora incapacidade causada pela lombalgia, diz estudo
Os resultados são de uma meta-análise que envolveu a revisão de 36 estudos sobre os efeitos do Pilates na lombalgia O Pilates é eficaz...
