Quando você ouve a palavra Pilates, qual a primeira imagem que vem à sua cabeça? Talvez uma mulher idosa em cima de um aparelho alongando...

A capsulite adesiva é uma inflamação nos ombros, mais especificamente na membrana sinovial que recobre o ombro. Esta estrutura é...

4 em 10 pessoas têm ou terão um episódio de dor no nervo ciático ao longo da vida A dor no nervo ciático é uma das queixas mais comuns...

Estudo apontou que o Pilates é capaz de reduzir em até 46% os sintomas da ansiedade Você sabia que o Brasil é o país com a maior...