O tratamento da bursite no quadril, condição dolorosa que atinge principalmente mulheres, é conservador, na maioria dos casos. Portanto,...

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Provavelmente, você já ouviu falar que um dos mais importantes benefícios do Pilates é a melhora do equilíbrio. E ter um bom equilíbrio é...

Você sabia que a barriga de pochete pode ser resultado da má postura? E se esse for o caso, nem exercícios e nem dietas serão suficientes...