A bandagem elástica, também chamada de “Kinesio taping”, é um recurso muito utilizado na fisioterapia, na medicina esportiva e na...

uso de compressas quentes e frias ao mesmo tempo (terapia de contraste) pode ajudar na melhora de lesões e inflamações em músculos, tendões e articulações.

Você sabia que em dias mais frios, as dores musculares e articulares podem se intensificar? Mesmo quem não sofre de nenhuma patologia...

A liberação miofascial ou fascial é um método uma terapia manual, com diversos objetivos. Primeiramente, para entender o que é liberação...