Como funciona a bandagem elástica? Quais as indicações?
A bandagem elástica, também conhecida como “Kinesio taping”, é um recurso muito usado na fisioterapia. Trata-se de uma fita com...
Depressão, ansiedade e dores musculares aumentaram na pandemia
Acupuntura e outras técnicas podem ajudar no alívio dos sintomas e melhora global dessas condições Um estudo publicado no The Lancet,...
Má postura deve ser corrigida desde a infância
O fato de passar mais tempo em casa e acompanhar a rotina das crianças e adolescentes, ajudou os pais a perceberem as más posturas...
O que é encurtamento muscular? Quais os sintomas? Como tratar?
Dores e redução da amplitude de movimento são os principais sinais de que seus músculos estão encurtados Como tudo na vida, o home office...