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Condromalácia Patelar causa dor e demanda fortalecimento muscular
Mulheres e praticantes de corridas são as principais vítimas da condromalácia patelar A dor no joelho é uma das queixas mais comuns na...
Frio pode causar ou agravar dores musculoesqueléticas
Levante a mão quem nunca se encolheu na cama nos dias mais frios do ano? E aquela vontade de ficar dentro de casa vendo um filme ou lendo...
Dores nos ombros podem ser reflexo de contratura muscular
Estresse, má postura e sedentarismo são fatores de risco As dores nos ombros e pescoço podem estar relacionadas a contratura de grupos...
Pilates Studio e MAT Pilates: Quais as diferenças?
Há algumas diferenças entre o Pilates Studio e o MAT Pilates. O mais importante é saber que ambos trazem os mesmos benefícios consagrados...
