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Sedentarismo na pandemia compromete saúde musculoesquelética
Pesquisa apontou um aumento de 28% no tempo em que as pessoas ficam sentadas No último ano, uma das frases que mais se ouviu foi: fique...


Dor no ombro é superada apenas por dor lombar
Condição atinge até 50% da população em geral Você cuida bem dos seus ombros? Pois saiba que essa articulação pode sofrer ao longo da...


Uso de chinelos por tempo prolongado pode levar a lesões nos pés
Nada mais agradável do que tirar um sapato apertado ou fechado e colocar um chinelo. Porém, mesmo que pareçam ser confortáveis, chinelos...


Falta de alongamento aumenta risco de lesões musculoesqueléticas
Você não precisa se tornar um artista de circo ou um ginasta. Mas, deve procurar alongar-se todos os dias. Essa recomendação vale tanto...



