A depressão é um transtorno mental cada vez mais prevalente em todo o mundo. Segundo dados do Ministério da Saúde, até 15,5% da população...

Há problemas no quadril que podem causar dor nas costas, especificamente na coluna lombar. Um dos principais é quando a pessoa apresenta,...

O Pilates para homens traz inúmeros benefícios. Contudo, muitas pessoas pensam que o método é voltado apenas para mulheres, o que não é...