LER E DORT - Entenda as doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho
Certamente você já ouviu as siglas LER/DORT em algum momento da sua vida. LER é a sigla para o termo “Lesões por Esforço Repetitivo”....
5 hábitos que prejudicam as mãos e como mudá-los
Nossos hábitos podem dizer muita coisa a nosso respeito. Os hábitos são aquelas atitudes, costumes ou manias que praticamos no nosso dia...
Tenossinovite causada pelo mau uso de celular
Punhos, mãos e dedos das mãos, especialmente os polegares, são as principais vítimas do uso excessivo de celulares, computadores e outros...
Ficar sentado prejudica saúde musculoesquelética
Você já parou para pensar quanto tempo você fica sentado por dia? Em um cálculo rápido, se você contabilizar o tempo de ida e volta ao...