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Fortalecimento dos joelhos – O que você precisa saber
O fortalecimento dos joelhos é fundamental para prevenir lesões nessa articulação, bem como para aliviar dores e outros problemas. Para falar um pouco mais sobre o assunto, hoje vamos entrevistar a fisioterapeuta, Walkíria Brunetti, especialista em Saúde Postural, Dores Crônicas, RPG e Pilates. Como anda a saúde dos seus joelhos? Primeiramente, é importante dizer que o joelho é a maior articulação do corpo humano e é responsável por suportar todo o peso de uma pessoa. O
20 de fev. de 2025


Tratamento e correção da postura em adolescentes – Como funciona
O tratamento e a correção da postura em adolescentes são cruciais para prevenir problemas musculoesqueléticos mais sérios, principalmente...
30 de jan. de 2025


Brincadeiras para gastar energia e treinar habilidades
Nesse período de férias, em que nem todo mundo consegue viajar, é preciso pensar em algumas atividades para as crianças gastarem energia,...
14 de jan. de 2025


Motivos para praticar musculação em 2025
O ano já começou e é uma excelente oportunidade para iniciar uma atividade física. Mas, com tantas opções, pode ser difícil escolher o...
9 de jan. de 2025

