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7 erros de postura que toda (o) dona (o) de casa comete
Primeiramente, é bom dizer que homens e mulheres podem cometer esses erros posturais ao cuidarem da casa e dos serviços domésticos. E,...
1 de set. de 2021


Pilates reduz sintomas da dor lombar crônica na gravidez
Dor lombar e pélvica afeta metade das gestantes A gravidez pode ser um momento muito especial na vida de uma mulher. Porém, grande parte...
12 de ago. de 2021


Sedentarismo na pandemia compromete saúde musculoesquelética
Pesquisa apontou um aumento de 28% no tempo em que as pessoas ficam sentadas No último ano, uma das frases que mais se ouviu foi: fique...
2 de jun. de 2021


Quarentena pode ter agravado sarcopenia em idosos
Estudo apontou que um programa intensivo de fisioterapia pode melhorar de forma significativa a perda da massa muscular A quarentena...
8 de dez. de 2020

