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Conheça os 9 principais vícios de postura
Os principais vícios de postura, ou os mais conhecidos, são aquelas posições em que as pessoas se sentam ao usar o computador ou o...
3 de dez. de 2020


Pilates reduz medo de sentir dor, diz estudo
O Pilates tem um efeito favorável para reduzir a cinesiofobia associada à dor lombar. Essa foi a conclusão de uma revisão de 27 estudos e...
24 de nov. de 2020


Insônia aumenta em 52% a chance de ter dor lombar crônica, diz estudo
Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou que os distúrbios do sono aumentam em 52% o risco de...
5 de nov. de 2020


Tudo que você precisa saber sobre a dor ciática
Você já deve ter ouvido falar ou até mesmo já passou por uma crise de dor no nervo ciático. Embora essa condição cause dor intensa e,...
21 de out. de 2020

