Quem tem dor crônica pode fazer Pilates! Aliás, o método é altamente indicado para casos em que o paciente apresenta doenças...

Estresse, má postura e sedentarismo são fatores de risco As dores nos ombros e pescoço podem estar relacionadas a contratura de grupos...

Reeducação Postural Global é eficaz na redução da dor e função em pessoas com lombalgia, aponta estudo Lombalgia pode afetar até 84% da...

Os homens podem e devem fazer Pilates. Pensar que o método é voltado apenas para mulheres é um dos principais mitos em torno da prática....