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Mochila escolar deve ter no máximo 10% do peso corporal do aluno
Para a maioria das crianças as férias chegaram ao fim. A volta às aulas é um período em que os pais precisam pensar na compra do material...


Estudo revela benefícios do Pilates em pessoas dores crônicas
Cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem com a osteoartrite A dor lombar crônica atinge entre 4,2% a 15% da população Muitos estudos já...


O que é um vício de postura?
Manter uma postura correta é algo fundamental para a saúde musculoesquelética. Entretanto, existem várias posturas para cada tipo de...


Pilates é aliado no combate à dor crônica
Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), 37% dos brasileiros sofrem de dor crônica, sendo as dores do sistema...