Você conhece alguma criança ou adolescente “superflexível” ou que faz movimentos que parecem ir além do normal? Em muitos casos, essa flexibilidade acima da média pode ter relação com a hipermobilidade articular e/ou com uma frouxidão dos ligamentos. Dessa forma , é importante esclarecer que são condições desconhecidas da população em geral, mas muito prevalentes na infância e adolescência. O que é hipermobilidade articular? Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especia

Uma das perguntas mais comuns de pessoas que pretendem praticar o método é se o Pilates emagrece. Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Pilates, Saúde Postural e Dores Crônicas , o Pilates pode sim ajudar no processo de emagrecimento, mas como um coadjuvante. Ou seja, juntamente com o controle da alimentação, exercícios aeróbicos e mudanças no estilo de vida. “Ao longo dos anos, alguns estudos avaliaram se o Pilates emagrece. Embora o método não seja um

A síndrome do piriforme , um pequeno músculo localizado na região profunda do glúteo, é uma condição muito comum, especialmente em pessoas sedentárias ou que passam muito tempo sentadas. Além disso, a dor causa pela condição é muito semelhante a dor ciática, causada por problemas na lombar. Embora parecidas, a dor ciática de origem lombar e a dor causada pela síndrome do piriforme tem origens diferentes. Para falar um pouco da síndrome do piriforme , hoje vamos contar com a c

A depressão é um transtorno mental cada vez mais prevalente em todo o mundo. Segundo dados do Ministério da Saúde, até 15,5% da população...