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5 benefícios do Pilates para gestantes
A gravidez é um momento mágico para a mulher, não há como negar. Porém, para algumas a gravidez pode vir acompanhada de alguns...
13 de dez. de 2017


Homens, já para o Pilates!
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28 de nov. de 2017


Uso excessivo de celular aumenta número de casos de tendinites e problemas nos ombros
Estima-se que 9 em cada 10 brasileiros tem um celular, ou seja, quase todo mundo tem esse aparelho na palma da mão! Na média, o...
22 de nov. de 2017


Pilates na reabilitação do câncer de mama
Graças a movimentos como o Outubro Rosa, muitas mulheres conseguem detectar e tratar o câncer de mama de forma precoce. Entretanto, os...
17 de out. de 2017

