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O que é encurtamento muscular? Quais os sintomas? Como tratar?
Dores e redução da amplitude de movimento são os principais sinais de que seus músculos estão encurtados Como tudo na vida, o home office...
20 de out. de 2021


Dores e lesões na coluna estão ligadas ao envelhecimento da estrutura
Você já ouvir falar do “aging spine”? O termo se refere ao envelhecimento da coluna vertebral. Apesar dos primeiros sinais do...
14 de out. de 2021


Dor crônica na região lombar pode ser sinal da osteofitose
Condição é mais conhecida como “bico de papagaio” e é consequência da osteoartrose que afeta a coluna Certamente, você já ouviu falar do...
7 de out. de 2021


Pilates e a importância do Power House
Você já deve ter ouvido falar que o Pilates trabalha o CORE, o Power house ou Centro de Força. Mas, você sabe o que isso quer dizer?...
19 de ago. de 2021

