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O que é um vício de postura?
Manter uma postura correta é algo fundamental para a saúde musculoesquelética. Entretanto, existem várias posturas para cada tipo de...


Pilates melhora flexibilidade e equilíbrio em idosos, diz estudo
Um programa de 16 semanas de Pilates é capaz de aumentar a flexibilidade e a força dos membros inferiores e superiores, melhorar a...


Problemas de coordenação motora afetam até 10% das crianças
Atrasos ou déficits motores podem ser sinais do Transtorno da Coordenação Motora Já ouviu falar em criança desajeitada? Alguns pequenos...


Você sente dor nos joelhos durante a corrida?
Praticar esportes é fundamental para manter a saúde em dia. Entretanto, dependendo do esporte praticado e da periodicidade, é possível...

