Técnica foi criada no Japão na década de 70 e se disseminou no meio esportivo A bandagem elástica, também chamada de “Kinesio taping”, é...

Lesões de cotovelo e entorses são comuns em jogadores de tênis Treinos excessivos e falta de preparo físico estão entre as principais...

Nossos hábitos podem dizer muita coisa a nosso respeito. Os hábitos são aquelas atitudes, costumes ou manias que praticamos no nosso dia...

Você pode não perceber, mas seus hábitos e posturas adotados no dia a dia podem prejudicar seus ombros. Segundo a fisioterapeuta Walkíria...