Cuide da postura de crianças e adolescentes nas férias
As férias chegaram e nem todas as famílias têm a oportunidade de viajar. Em grandes centros urbanos, como São Paulo, a tendência é que...
O que é Pilates Kids e como funciona
Pilates Kids é o nome dado para as aulas de Pilates voltadas para crianças e adolescentes. O método é o mesmo, porém adaptado para as...
Reeducação postural na adolescência: Como funciona
A reeducação postural na adolescência e na infância pode ser realizada por meio de diversas técnicas da fisioterapia. A mais usada é a...
Quebrando os Tabus sobre o Pilates
Quando você ouve a palavra Pilates, qual a primeira imagem que vem à sua cabeça? Talvez uma mulher idosa em cima de um aparelho alongando...