

Pilates ajuda a prevenir quedas em idosos
Primeiramente, é importante dizer que as quedas são umas das principais causas de morte entre pessoas com mais de 65 anos, no Brasil. As...


O que é Pilates terapêutico ou clínico? Quais os benefícios?
O Pilates terapêutico, também chamado de Pilates clínico, é um recurso da fisioterapia que pode fazer parte de um plano de tratamento de...