

Pilates contribui no tratamento da osteoporose – Entenda o porquê
O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...


Fratura de quadril: Quais as causas? Como evitar?
Os casos de fratura de quadril devem aumentar em 4 vezes até 2050 no Brasil. Esta foi a conclusão de um estudo recente, realizado pela...


Pilates associado à musculação aumenta massa e força muscular
Estudo aponta que programas de exercícios mistos podem ser mais efetivos para tratar a sarcopenia do que atividades isoladas O gosto pela...