Você já ouviu falar do manguito rotador? O nome pode parecer estranho, mas trata-se de um grupo de quatro músculos e seus tendões , que envolvem a articulação do ombro. Sendo assim, esses músculos e tendões são cruciais para a estabilidade e movimentos dos braços, como levantar, girar e alcançar objetos. Esses músculos são responsáveis também por manter a cabeça do úmero em uma posição adequada dentro da articulação dos ombros, permitindo assim movimentos amplos e precisos.

Você pode não perceber, mas seus hábitos e posturas adotados no dia a dia podem prejudicar seus ombros. Segundo a fisioterapeuta Walkíria...

Patologia é considerada a causa de 44% a 65% de todas as queixas de dor no ombro. A síndrome do impacto do ombro é pouco conhecida da...