Buscar


Pilates melhora flexibilidade e equilíbrio em idosos, diz estudo
Um programa de 16 semanas de Pilates é capaz de aumentar a flexibilidade e a força dos membros inferiores e superiores, melhorar a...
20 de set. de 2018


Quais as diferenças entre Pilates e RPG?
O Pilates e a Reeducação Postural Global (RPG) ganharam destaque nos últimos anos, como tratamentos que contribuem para a melhora de...
29 de ago. de 2018


Pilates é aliado no combate à dor crônica
Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), 37% dos brasileiros sofrem de dor crônica, sendo as dores do sistema...
30 de mai. de 2018


Lombalgia atinge metade das gestantes
Quanto mais jovem a mamãe,maior o risco de ter lombalgia Dores nas costas e problemas de postura são bastante comuns durante a gravidez....
10 de abr. de 2018

