O Pilates ajuda a combater a depressão, a ansiedade e o estresse, segundo inúmeros estudos. Um deles é uma meta-análise (modelo de estudo...

Fisioterapia deve fazer parte do tratamento da dor relacionada à depressão e ansiedade Estima-se que cerca de metade das pessoas com...

Estudo apontou que o Pilates é capaz de reduzir em até 46% os sintomas da ansiedade Você sabia que o Brasil é o país com a maior...

Cerca de metade das mulheres sofre na fase que antecede a menstruação Os benefícios para a saúde musculoesquelética do Pilates são bem...