A liberação miofascial ou fascial é um método uma terapia manual, com diversos objetivos. Primeiramente, para entender o que é liberação...

Nesse período de férias, em que nem todo mundo consegue viajar, é preciso pensar em algumas atividades para as crianças gastarem energia,...

O ano já começou e é uma excelente oportunidade para iniciar uma atividade física. Mas, com tantas opções, pode ser difícil escolher o...

Um dos principais requisitos para ter uma boa saúde é praticar atividade física de forma regular. Mas, escolher um esporte ou exercício...

Finalmente, as férias chegaram! A maioria dos brasileiros tira alguns dias de descanso no recesso de final de ano e há também quem...

A dor no pé pode ser resultado do uso contínuo de chinelos, rasteirinhas e outros calçados inadequados   uso de chinelos pode causar do...

Você sabia que há mais celulares do que pessoas no Brasil? Segundo uma pesquisa da Fundação Getúlio Vargas (FGV), há 480 milhões de...

A barriga de pochete é aquela que não some nem com exercícios, nem com dieta. Na maioria dos casos, essa barriga saliente é resultado da...