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Contração contínua do abdômen pode causar dores e outros problemas
Contração contínua do abdômen pode causar dores nas costas e problemas na respiração Quem nunca encolheu a barriga em situações...


Alongamento deve ser feito diariamente, recomenda especialista
Quase todo mundo sabe que o alongamento é um exercício importante para a saúde musculoesquelética. Por outro lado, poucas pessoas se...


Hérnia de disco na cervical é a principal causa de dor no pescoço
60% dos casos de hérnia na cervical ocorrem em mulheres A dor no pescoço é um sintoma comum no dia a dia da população adulta. A má...


Musculação aumenta expectativa de vida em idosos, aponta estudo
Treinos de força associados a atividades aeróbicas reduzem em até 40% o risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer Apesar da...

