

Pilates é bom para TPM
Cerca de metade das mulheres sofre na fase que antecede a menstruação Os benefícios para a saúde musculoesquelética do Pilates são bem...


Insônia aumenta em 52% a chance de ter dor lombar crônica, diz estudo
Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou que os distúrbios do sono aumentam em 52% o risco de...