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Lesão na Panturrilha em Corredores: Principais Causas, Sintomas e Como Prevenir
A dor na panturrilha é uma das queixas mais frequentes entre corredores, desde atletas amadores até praticantes experientes. Embora muitas pessoas associem esse desconforto apenas ao excesso de treino, a verdade é que diversos fatores podem contribuir para o surgimento de lesões nessa região. A panturrilha, popularmente conhecida como “batata da perna” desempenha um papel fundamental durante a corrida, sendo responsável pela propulsão do corpo a cada passada. Quando submetida

