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O que é encurtamento muscular? Quais os sintomas? Como tratar?
Dores e redução da amplitude de movimento são os principais sinais de que seus músculos estão encurtados Como tudo na vida, o home office...


Dor crônica na região lombar pode ser sinal da osteofitose
Condição é mais conhecida como “bico de papagaio” e é consequência da osteoartrose que afeta a coluna Certamente, você já ouviu falar do...


7 erros de postura que toda (o) dona (o) de casa comete
Primeiramente, é bom dizer que homens e mulheres podem cometer esses erros posturais ao cuidarem da casa e dos serviços domésticos. E,...


Pisada errada pode afetar joelhos, quadris e coluna
Os pés absorvem todo o peso do corpo quando caminhamos. Além disso, há diferentes formatos de pé, bem como de pisadas. Alterações na...



