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Dor crônica na menopausa atinge mais da metade das muheres
As dores crônicas afetam mais da metade das mulheres na menopausa, sendo que 20% delas apresentam dores em mais de uma local do corpo....


Fortalecimento muscular para correr é crucial
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O que é Pilates Kids e como funciona
Pilates Kids é o nome dado para as aulas de Pilates voltadas para crianças e adolescentes. O método é o mesmo, porém adaptado para as...


Pilates Studio é o segredo dos famosos para fortalecer e esculpir o corpo
No último mês de fevereiro, a cantora norte-americana Miley Cyrus subiu ao palco para receber o primeiro Grammy de sua carreira. Mas,...



